الطموح دون رحمة يرهق النفس.. في زمن الإنجاز السريع والمقارنات المستمرة، أصبح تحقيق التوازن بين الطموحات الكبيرة والواقع العملي تحديًا جوهريًا يواجه الأفراد، خصوصًا في حياتهم المهنية والشخصية؛ الخبراء يؤكدون أن الطموح وحده لا يكفي، بل يجب أن يرتبط بخطة واقعية ومرونة نفسية.
تابع المزيد:من الزيرو للاحتراف.. استراتيجيات عبقرية لتعلم أي مهارة في وقت قياسي!
الدكتور جون حجار، المختص بالعلاج النفسي المعرفي السلوكي، يوضح أن السعي المستمر دون تقييم حقيقي للذات وظروفها يؤدي إلى الإحباط؛ ويشير إلى أن تقسيم الأهداف إلى خطوات صغيرة، وتقبل التغييرات، وتقدير الذات حتى في التراجع، هي مفاتيح لتحقيق هذا التوازن.
من جانبها تؤكد الكاتبة أليزا نوكس أهمية إعادة تعريف النجاح، ليتجاوز الإنجازات المهنية ويشمل الصحة والعلاقات والتعلم كما شددت د. داون براون على أهمية الاعتناء بالنفس كجزء من الطموح الصحي.
التوازن لا يعني التنازل عن الطموح، بل أن نحقق ما نطمح إليه دون أن نخسر أنفسنا في الطريق هو اختيار واعى بين السعي والرحمة الذاتية، بين الحلم والخطوات الواقعية.
